Tradição sul-americana desde tempos antigos e muito apreciada na região sul do Brasil, a infusão de erva-mate parece trazer mais benefícios para o corpo do que se imagina.
De acordo com especialistas em nutrição, a erva é rica em antioxidantes que ajudam a melhorar o humor. Em outras palavras, isso significa que quem bebe mais chimarrão ou outros tipos de chá derivados do mate têm mais chances de se sentir feliz.
E não só isso. Segundo um estudo publicado na revista especializada "Phytotherapy Research", a erva também seria importante para prevenir outros males, como o diabetes, doença de Alzheimer, Parkinson e a síndrome metabólica, além de ser um ótimo estimulante do sistema nervoso.
Bora tomar chá, então?